Усовершенствованная программа по развитию интимных мышц Vumtraining

Почему так важно заниматься интимными мышцами. Интимные мышцы как любая мышца организма с возрастом лучше не становится, не в зависимости от того рожала женщина или нет ей нужно заниматься интимными мышцами, чем раньше тем лучше.
В интернете много информации, очень часто пишут про упражнения Кегеля, которые помогают укрепить интимные мышцы. Я работаю более 8 лет и вижу страшную картину, женщины которые приходят ко мне в девяносто процентов случаях делают упражнения неправильно, так как не чувствуют мышцы и не знают биомеханику и сами себя доводят до опущения и не держания.